オークビレッジ高山

静かな森の中🌳木の香り

心地よいです♡

景色もディスプレイされているものにも目を奪われてしまいます

飛騨の森の木で作った家具、その木から作った木のチップ。木の香りを感じられるアイテムに精油を合わせてみようと思います🥰

森と暮らしの編集室にも立ち寄りました。飛騨産業さんのshopです。

カフェ「椅子と珈琲」さんでは、小さな森のコンサートが行われていました♡

高山でおいしいと評判のパン屋さん。「トラン・ブルー」さん

ラベンダーのはちみつ入り食パン🍞購入してみました♡

高山は、朝晩の冷え込みが厳しく、ダウンが必要なほどでしたが、日中は、ゴルフには気持ちいいくらいで、気温の変化が著しかったです。飛騨高山カントリークラブで、⛳️8人でゴルフも楽しんできました🥰

せせらぎ街道の紅葉🍁

ビタミンCやカリウムが豊富で、赤い色はアントシアニンといわれるポリフェノール。

代謝促進、利尿作用、疲労回復や美肌など女性にとっては、うれしい成分も。

ローゼル（ハイビスカス）とローズヒップをブレンドしてハーブティーにすると、ビタミンCが抜群です💪

ローゼルを天日で乾燥させて…

酸味があるので、はちみつを加え、ローゼルゼリー作ってみました♡

本日の講座

アロマテラピーアドバイザー講座

植物油について。トリートメントオイルも作成し、ハンドトリートメントも実践。ハンドトリートメント法も伝授させて頂きました。

アロマワックスサシェづくりにも挑戦頂き、いつもと違う時間を、お過ごし頂けたと思います。 

イギリス発祥で、古くから飲み継がれているもの。

もともとはハーブをアルコールに漬けたものであったそうですが、今ではハーブや果物をシロップに漬け込んだノンアルコール濃縮飲料として親しまれています。

お湯や水、炭酸水で割って飲むほか、希釈せずにヨーグルトにかけても。楽しみ方がたくさん。

女性にとってうれしい成分も豊富です♡

味わって頂いたコーディアルは、ローズヒップ❤ビタミンCが豊富です（生活の木さんで販売されています）

本日の講座は・・・

基本のアロマテラピー講座🌿お肌の基礎知識、皮膚炎について、痒み緩和オイル作成でした。

ノンカフェインなので、お子様、妊婦さん、母乳をあげているママさん、コーヒーを飲むと寝られない方に安心して飲用できる優れもの👍

たんぽぽの根を利用しています。腸の調子を整えてくれる、むくみ解消など、からだにうれしい成分も含まれています。ポリフェノールの一種のクロロゲン酸、水溶性食物繊維のイヌリンなど…。

お味もおいしいですよ♡

今日のアドバイザー講座では…

〜風邪やインフルエンザ予防〜

精油を利用した感染症の予防や改善について。インフルエンザ予防の目的で感染症予防ジェルを作成されていました。

いまは…新型コロナウィルスもインフルエンザも流行中ですね。

植物の力を、是非、毎日の生活に取り入れて頂きたいと思います♡