桜🌸開花し始めましたね😊

暖かい陽気でしたが、今日は、黄砂が多くて岐阜県の⛰️山々がぼんやりと。

滋賀県の伊吹山の麓にあるおいしいといわれるお蕎麦やさんに♡

おすすめです✨

近くにある道の駅で、よもぎ（100円でした👍）と菊芋も見つけて購入

ヨモギは…

今日の夜ごはん、餃子に入れてみました🌿

パウダーにして、ホームベーカリーでよもぎパン🍞も作ってみます

もちろん、ティーでも🥰

メディカルハーブの歴史に纏わる、後世に名を残した方に、ギリシャ人医師ガレノスがいます。植物や自然素材を使った製剤処方は、現在も受け継がれ、ゴールドクリームを作った方と言われています。日本でも「ポンズコールドクリーム」が大ヒットした時代があり（若い受講生さんはご存知ありませんでしたが…）

メイク落としも出来て、マッサージクリームにも、保湿クリームの役割も担う万能なクリームです。ポンズさんも歴史のあるメーカーさんで、現在でも、ミツロウを利用して作られているようです。近所のドラッグストアでもクリームクレンジングとして置かれていました。

本日の講座

基本のアロマテラピー講座

お肌の構造のお話とクレンジングクリームづくり

乳化剤には、パームヤシ成分を主体としたエミュルシファイングワックス使います。

滑らかなクリームで優しい使い心地、お顔に使うので、香りが存分に感じられ、夜のバスタイムに、ホッとする瞬間を味わえます♡

ゴールドクリームに負けないくらいのスキンケアとしておすすめです♡

本日の講習

アロマ・アドバイザーコースLesson７毎日を元気に過ごすために

～風邪やインフルエンザの予防～

呼吸系と生体防御の基本、そしてアロマの有効利用についてのお話です。

感染症予防を目的として選ばれる精油にユーカリがあります。

ユーカリは種類が多く、それぞれ含まれる成分が違うので、作用も異なります。

今日は、ユーカリ・ラディアタ🌿ユーカリ・グロブルス🌿ユーカリ・レモン🌿ユーカリ・ディベス

これらの精油の嗅ぎ比べ、成分や作用についても触れてみました♡

香りの感じ方、好き嫌いは、皆さんそれぞれ異なるので、クラフト作りでどんな精油を選ぶのか、どんな香りに仕上がるのか私の楽しみの一つになっています💕

近隣の小学校、幼稚園ではまだまだインフルエンザウイルスが衰えずですが・・・

感染症予防に役立つ精油について、オンラインセミナーで最新情報を得る機会がありました。

強弱はありますが、どの精油にも抗菌力は持ち備わっています。その中でも特に抗菌活性の強い精油が挙げられていました。

教室にある精油で比べてみると、右から順に抗菌力が強くなります

また、その中でも、抗菌力に加え、侵襲性（人に対するダメージ）、抗菌作用以外の作用を鑑みるとティートゥリーが優れているということになるそうです。

ティートゥリーに含まれる芳香分子、テルピネン‐４‐オールには、免疫調整作用、副交感神経強壮作用があり、ホリスティックな視点からも選択される要因になります。

本日の基本のアロマテラピー講座

感染症についてお話。アロマテラピーでのアプローチを考え、おすすめのティートゥリー精油もブレンドに含め、予防ジェル作成しました。

今は、卒園🌸入学シーズンでもありますね…

お子さんの帰宅時間に合わせて、今日のレッスンは9：00からスタートしました。

レッスン時間は、可能な限り対応いたしますのでご相談ください😊

 今日は、お勉強で水道橋まで。

ナードジャパン小池会長によるセミナー『ケモタイプ精油小辞典を学ぶためのケミストリー』

精油の化学について、私の理解が追い付いているのかを確認、情報収集のために参加させて頂きました‼︎

リモネンとペパーミントのd体、ｌ体 の香りの嗅ぎ比べも。

内容が盛りだくさんで、駆け足でしたが、有意義な時間となりました♡

昨日は、快晴で☀️麻布台ヒルズへ

「Green&Wellness」がテーマで

果樹園では、果実も育っています。収穫時期には立ち入れるようです。

さすが！選び抜かれたshopばかりでした😌