上野の森美術館で開催されている

『正倉院 THE SHOW』巡ってきました♡

奈良、東大寺にある正倉院の宝物、1300年前の宝物本来の姿を再現という「再現模造」の展示。

そして、成分分析など詳細な科学調査により、史上初めて再現した名香「蘭奢待」の香りの展示。

蘭奢待（らんじゃたい）は、香木で、足利義政、織田信長らが切り取った跡が残っているもの。時の権力者たちが魅了された香りの再現であったので、気の済むまで何度も香りを体感しました🥰

なんとも言えない上品な香りでしたよ💕

（上野の森美術館2025.11.9まで開催されています）

気温の変化が著しいですね！今日は、寒いくらいですが、昨日は、暖かくて！ポカポカでした！

浜松の鰻屋さんで目にしたローゼル♡

ローゼルは、ハーブティーやジャムにしか利用したことなかったのですが！

床の間に綺麗に生けてあったのでパチリ🤳

天気がよかったので、みかん🍊と柿狩りも♪

一昨日は、久しぶりにゴルフも😊

熊🐻が怖かったので、海の近くのゴルフ場⛳️

 伊良湖シーサイドゴルフ倶楽部

伊良湖岬

江の島に引き続き、またもや夕陽、撮影しました😄

波の音しか聞こえない静寂

なかなかいいものです♡

年内は、レッスン予約が取りづらくなっておりまして、まことに申し訳ございません🙇🏻‍♀️

現在の月別レッスン🌿「ネロリの練香」

12月までご予約承ります🙂‍↕️

年明けは、ハンドクリームづくり予定しております😊

やっとエアコンなしでも過ごせる季節になりましたね♡

かなり久しく、江の島🌴訪れてみました

江の島シーキャンドル、サムエル・コッキング苑、カフェなど

おしゃれなスポットがたくさんでした❤

何といっても夕日が沈む景色は、きれいで✨日常の忙しさを忘れさせてくれました😊

片瀬海岸🏖ビーチに直結のイタリアンレストラン『iL CHIANTI BEACHE』

おいしくておすすめ ☝️

足を延ばして鎌倉にも…

観光客が動き出す前、朝早く「長谷寺」へ

いつ訪れても庭園のお花❤綺麗に咲いています

本日のレッスン📚

ハーバルセラピストコース🌿第7回

～メディカルハーブ製剤Ⅱ～

第6回に引き続き、ハーブの活用方法を学びます

エキナセアチンキ🌿作成いただきました

スムーズに動けるからだになろう

〜痛み・炎症へのアプローチ〜

タイトルどおり、痛みや内臓脂肪対策にアロマテラピーができることとは☝️

選択する精油、予防としての運動・食事についてお話を進めます。

メタボリックシンドローム対策におすすめのハーブティーも試飲して頂きました♡

〜整体で筋肉を緩めてくれて、プライベートレッスンで、その日の体調に合わせてマシンを使って姿勢を整えて、体幹を鍛える〜

私の通っているピラティスのお話も。

運動にプラスして本日の実習で作成頂いた痛み・炎症緩和クリームの利用は、いい効果があると思います😊

ローゼルの実がなるころですね！我が家のベランダのローゼルも蕾が！まもなくです♡

こちらは、久屋大通庭園フラリエで撮影🤳

9月9日は、陽（奇数）が重なる日、奇数の中でも一番大きな数字という意味で重陽といわれています。

節句は、季節の植物から生命力をもらい邪気をはらうということから、長寿の象徴である菊花からパワーをもらいましょう。ジャーマンカモミールティーを味わってみるのもおすすめです☝️

本日のレッスン📚

ハーバルセラピスト第6回

〜メディカルハーブ製剤I〜

様々な剤形について、活用法を学習します。アロマでもおなじみの基材から、ハーブの代表的な剤形も。クラフトづくりの幅が広がります😊

ハーブの手軽な利用法として、ハーブオイルも作って頂きました♡

我が家のベランダで育てているハーブたち、カリス成城さんのみじん切りハーブ「フィーヌゼルブ」もオリーブオイルに漬け込みます🌿

ほんの少し加えるだけで味変、いろいろな料理に使えますよ〜💕