本日のレッスン📚

昨年、大変好評であったヘアワックスづくり♡

本日の生徒さんは、1年半ぶりにご連絡いただき、ご提案した中からレッスンメニューを選んで、お越しいただきました。

私もお会いできるのを楽しみにしておりました💕

今回は、アーユルヴェーダ・ドーシャ・チェックシートにもチャレンジいただき、

ヴァータ・ピッタ・カパ3つの体質

ご自身の判定もしていただきました🌿

お好みの香りに仕上げて出来上がり💕

AEAJオンデマンド講座📚

「顔から整う脳と身体～東洋の反射学と原子反射で紐解くセルフフェイシャルトリートメント～」🌿

東京・表参道「国際総合学院」副学院長　嵯峨先生によるご指導をいただきました✨

見事に、タイトル通りの内容で☝️

普段、入浴後に行うオイルトリートメントにプラスできる施術を教えていただけたことは嬉しい限りです🥰

反射学は、リフレクソロジーとも呼ばれ、足のリフレクソロジーはもちろんのこと、顔、耳、手、頭にも活用でき

今回は、顔の反射学、顔から内臓に働きかけるトリートメント方法を伝授いただきました

更に、オイルや精油を選択しての利用は相乗効果も期待できるという😌

毎日、実践してみようかと思っています💕

興味のある方は、レッスン時、お伝えいたしますので、是非お申し出ください😊

本日のレッスン📚

第18回　自然治癒力を高めるライフスタイル

今までのレッスンの総まとめ☝️

ハーバルセラピストの役割を確認、今後の生活に役立てることが目的でもあるので、再認識していただきます

ハーブの利用の仕方、楽しみ方のご紹介も兼ねて…最後の実習🌿

🍃モイストポプリ🍃作っていただきました💕

シソ科「えごま」種子を搾った油であるえごまオイルは、現代人の食生活に不足しがちなオメガ３脂肪酸（α-リノレン酸）が豊富に含まれています☝️

人間の体内では合成できない必須脂肪酸なので、食品から摂取が必要

サバやアジなどの青魚に多く含まれていることで知られていますが、えごまオイルにも含まれているので、手軽にα-リノレン酸を取り入れることができるんです。

摂取することで、中性脂肪を減らし、血液サラサラが期待できます✨

熱に弱く酸化しやすいので、そのまま小さじ1杯、またはサラダにかけたり、納豆・ヨーグルトに入れても・・・早めに使い切ります

太田油脂さん（愛知県岡崎市）こちらのえごまオイル

毎日、いただいています🥰

アロマアドバイザーレッスン８📚

アロマトリートメント～やさしい香りと心地よいタッチで癒される～

植物油についての学びのなかで、α-リノレン酸のお話も

トリートメントオイル作成もしていただき、ハンドトリートメントの方法も伝授☺️

以前から気になっていた「biga」さんのバスケット🧺

西アフリカで手編みされている一点もの

持ち手、ショルダーの肩紐は、山羊革です

可愛かったので、娘の分も♡

ミッドランドスクエア名古屋でのイベント

サマーマルシェ🐚

日ごとに出店店舗が変わるようです

今日は、「biga」さんと「みつばちの家」さん覗いてみました🧐

「みつばちの家」・・・こちらは愛知県小牧市のshop

味見させていただいておいしかった「ごはんに合う蜂蜜のおみそ」を購入😊

味噌は、豆味噌。愛知らしい食材ですね！！手編みのショルダーと一緒に娘に送ります✨

昨日のレッスン📚

基本のアロマテラピー講座

アロマテラピーでできること・・・身のまわりの微生物

感染症予防ジェルつくりました！