こんにちは😊やっと朝晩、涼しくなりましたね🍂いかがお過ごしですか？今月限定のレッスンのお知らせです♪

〜シアバターのハンドクリームづくり〜

乾燥に向かっていく季節ですので、保湿効果が高く、皮膚を柔らかく整えてくれて、紫外線からも守ってくれるシアバターでハンドクリーム作りませんか⁇

クリームの柔らかさ、香りもお好みで調整できます♡

🌿所要時間:1時間30分

🌿受講料: 1,870円（税込）✴︎ハーブティー付き

🌿10月末まで

アロマ初心者の方も受講できます♡レッスン途中の方も、合間に受講頂いて大丈夫です👌

LINEまたはHP問い合わせよりご連絡お待ちしております。

香りの源を巡る旅

それぞれの精油主産地の文化や民族、

収穫から精油採取まで

DVD「精油物語」

1年ほどアロマの学習を進めてこられた生徒さんですので、どのようなところで生育した植物が、どのようにして精油となり手元までがわかる映像を観ていただきました。

本日のレッスンは

アロマテラピーベイシック

ヘルスケアコース　ストレスケアのアロマボール

パフュームコロンの作成です。

ストレスケアに、アダプトゲン精油も学習しました。ストレス解消には、アロマは力強い味方はもちろんですので、上手に利用してくださいね😊

ストレスケアに限らず、目的に合わせて精油を選び香りをつくることも。教室ではトイレにアロマボールを置いて、香りを楽しんで頂いております。

月美容🌕　

10月3日が新月🌑になりますので、今日は新月のお茶召し上がって頂きました♡新月〜満月🌕にかけては、月が満ちていくように、身体も吸収しやすい時なので、スキンケアもパックやスペシャルケアに向いてます♡

冨貴寄

100年以上続く江戸和菓子

銀座「菊廼舎（きくのや）」さん

上品なお菓子で🥰それぞれ味が違います。メッセージやイラストも入れられるそうです。東京みやげに👍

ゾネントア

ビューティフルマジックムーンティー🌙

月の満ち欠けは大きく分けて4つ。新月→上弦→満月🌕→下弦

オーストリア、チロル地方に古くから伝わる月のサイクルと人体の関係を表した「月のリズム法」を基にブレンドされたハーブティーです。

4種あります。

ゾネントアさんのハーブティーは…

無農薬栽培はもちろんのこと、植物の力を最大限引き出すために、天体の動きや月の満ち欠けも考慮して栽培するというこだわりだそう☝️

毎日を心地よく過ごすために、月美容、簡単なハーブティーから始めてみてもいいですね❣️

新月のお茶➙新しいことを始めるときにサポートしてくれます。

上弦のお茶➙月が満ちていくように、毎日にパワーを与えてくれます

満月のお茶➙感情が高まりやすいため、心身を鎮静、バランスを整えてくれます

下弦のお茶➙リセットへ向かうとき、すっきりクリアな時をサポートしてくれます

本日のレッスン📚

お掃除パウダー&クリーンスプレーづくり

ハウスケアにもアロマがお役にたちます♡簡単に作れるので、年末のお掃除にも♡ 

重曹について、エタノールについて、精油瓶の処分の仕方など、知っているようで知らなかったことも学習✏️

9/30の月🌘に合わせて

下弦のお茶

味わって頂きました😊

満月から月が痩せていくように、デトックスに適した期間。スキンケアでも、ピーリングやクレイを使ってのデトックスがおすすめ。

先日、帰省した際、シフト勤務の不規則な生活をしている娘から「寝られない時、お母さんと一緒に作ったアロマの香水を嗅ぐとすぐに寝られるんだ」と。

気温の変化や季節の変わり目で、夜中に咳が止まらなくなる母からは、「ジェルを胸元に塗って寝たら、朝までぐっすり寝られて、薬も飲んでないんだけど」と。

母には鎮咳作用のあるサイプレスとブラックスプルースでジェルを作りました。

寝られるっていいことですよね😊

アロマテラピーもハーブティーも

できることから始めればいいと思います♡

金木犀の香り

桑の実、なつめ、桂花

食べるお茶

台湾発、漢方のライフスタイルブランド

『誠品生活日本橋店』

女性が気持ちよく1日を過ごせるように…をコンセプトに。

からだにやさしい素材を取り入れてみようかなと思わせてくれます♡

お茶として以外にも

お米と炊いて炊き込みご飯や茶粥に。

シリアルといっしょに。

ヨーグルトのトッピング。

ゼラチンを加えてゼリー。

はちみつ🍯漬け。

いろいろ楽しめる方法も教えていただきました😊

台湾茶で心とカラダの養生もいいかもしれませんね🥰

今日は、友達のピザやさんへ

JR神田駅すぐ

『FORNO NERO』🍕

周りに会社が多いので、平日12時〜13時は混み混みですが…

神田でイタリアンお探しの時は、美味しいので😋是非、お願いします😊

 ロマーナ

アンチョビ、モッツァレラ、オレガノ、ケッパーのトマトソースピザ

日本橋三井ホールにて開催されている没入型展覧会。

クロード・モネと印象派といわれる画家たち🖼️

光、色、音、香りのなかで、巨大なスクリーンに映し出されるという体験ができます。子どもたちと訪れてみました😊

COREDO室町テラスでみつけました❣️

発酵をキーワードに健康や環境にやさしい暮らしを提案するshop『85【ハチゴウ】』

みつろうから作ったアコラップ

容器のカバー、食材の保存に

およそ1年、洗って繰り返し使えます

ミツバチ🐝がつくるミツロウ、ホホバ油の保湿力。

最後は、土に還ります。

見てて飽きないくらい、興味津々の商品がたくさん並んでいます♡おすすめです😊