春のお花が花開いてきましたね❣️

自宅のベランダでもカモミールが開花しました♡

4月24日

4月28日

4月29日

 4月30日

 ～たけのこ～

今年は、筍が豊作であったそう♡

すぐに食べられる状態でいつも頂くので😊筍の刺身、青椒肉絲、筍ごはん、味噌汁、煮物にも…と🥰

鮮度が命といわれる筍ですが、

たんぱく質、カリウム、不溶性食物繊維、チロシンと…栄養も兼ね備えているんです👍

Zoom で行われたJAMHAメディカルハーブ協会の「メディカルハーブの事典📖」ブラッシュアップ講座　理事の木村正典さんのお話でした。

自分でも調べてはいたのですが、引っかかっていた学名について詳しく教えて頂けて、今後に役立てられる講座でありました…

本日の講習

アロマアドバイザーコース

ペパーミントティーでお出迎え

我が家のベランダで育てているペパーミント🌿

『しばらくの間、おなかの調子が悪いんです』とおっしゃる受講生さんでしたので、ハーブティーでいい効果があれば私もうれしいです😊

リトセア🌿バジル🌿ウィンターグリーンをブレンドして、肩こり用のクリームを作成。強い香りのウィンターグリーンが意外と目立たず🤔うまく調整されていました🥰

これもまたいい効果がありますように😊

⭐️ハーバルセラピスト講習では…

メディカルハーブ製剤の基本知識の学習📚

実習では、レモンバームチンキを使ってバスオイルづくりと

お料理で使えるハーブオイルを作っていただきました♡

＊ハーブミックス🌿

（ローズマリー、セージ、タイム、バジル、サマーセポリー、ローレル）

＊自宅で育てている生ハーブ🌿

（タイム、セージ、ローズマリー）

＊にんにく🧄唐辛子🌶️クコの実

オリーブオイルに漬け込みました😊

ご夫婦でハーブを堪能して頂けたらと思います♡

⭐️基本のアロマテラピー講座では…

感染症予防ジェルの作成

ゼラニウムエジプトをブレンドに加えたら、お気に入りの香りにできあがったようです😊

愛知県清須市

幸栄住建さんで開催のマルシェ♡

『ねもころ暮らし』さんが出店されていたので、足を運んでみました😊

お気に入りのハーブソルト🌿

南フランスプロヴァンスなるハーブミックスも購入

自宅で育てているハーブと一緒にオリーブオイルに漬け込んでみます🥰

本日の講習は、ハーバルセラピスト

アロマセラピーの基礎知識の学習でした。

香りも感じて頂き、トリートメントオイル作成。

アロマとハーブの併用の利点から

脂溶性の精油と水溶性の成分を摂取できるハーブティー、そして、ハーブの持ち合わせる水溶性の成分と脂溶性の成分、両方を摂取できるチンキにも着目し、一昨日に引き続きエキナセアチンキ作成しました♡

自宅で毎日、２週間、振り混ぜてじっくり抽出し、スポイトガラス瓶に移して利用していただきます。『ハーブってこんな利用の仕方もあるんだ🌟』ご感想です😊

岐阜　長良公園

お花がたくさんきれいに咲いています🌼

山の上に小さく見えるのは岐阜城🏯