ハーバル日記
2024-06-26 18:31:00
ボンボン
創業75年
名古屋の老舗洋菓子、純喫茶『ボンボン』
名古屋にくると一人で訪れている娘。
東京のお友達へのお土産も「ボンボン」で。レトロ感たっぷりの店内が落ち着くみたいですよ😌
たしかに
可愛くて♡美味しそう
私も一人で行ってみようかしら😊
今日は
私自身のブラッシュアップ📚
『夏の養生法』
薬膳・漢方の考え方のお勉強会に参加させていただきました♡
(なごみyoga芳 清洲市 総見院さん本堂にて)
こちらのお勉強も奥深く、なかなかおもしろいと思いました。4000年にもなる中国医学が現在まで根付いている意味、植物より恩恵を受けているハーブやアロマにも通ずる自然治癒力を基に、健康な身体を考えるというところで重なるところはあります。
今後のレッスンにも活かしたいと思います😊
2024-06-20 15:03:00
ハーバルセラピストコース第18回
自然治癒力を高めるライフスタイル
統合医療の世界的リーダーであるアンドルー・ワイル氏、クナイプ療法を基に学習を進めます。ハーバルセラピストコースでは最終回ですので、総まとめでもあります。
お仕事の都合で、3か月で講習を進めてきた受講生さんです。検定は、11月の受験になりますので、9月に試験対策講座(模擬試験)を受講頂きます。
一通り学習したところで、今後、どのように進んでいこうかお考え中です。
ご夫婦でハーブに対しての意識が高まり、ハーブを利用して作るチンキを大絶賛、活用していらっしゃるようですよ。お酒を嗜むので、ミルクシスルのチンキなど…😊スポイト瓶もまとめて購入されていらっしゃいました😊(基材、容器の購入もできます)
妊婦である会社の後輩へ、ラズベリーリーフ(安産のお茶)のハーブティーを贈られたり…さまざまな活用をされています♡
最終回ということもあり、実習は、〜モイストポプリ〜作成
長い期間、香りを楽しむことができますし、バスソルト に利用して頂くこともできます♡
ウェルカムティーに
青い夏茶
バタフライピーも入っているので
ウスベニアオイ同様、レモン🍋を加えるとピンク🩷に。
爽やかなハーブティー🌿
2024-06-16 16:47:00
ハーバルセラピストコース第16回
キッチンファーマシー(わが家の台所薬局)
医食同源の考え方から、植物性食品の色素、呈味、芳香成分を含む食品、ポリフェノール類、カロテノイドなどの機能性についての学習。保健機能食品制度についての知識も習得します。
今日は、ポリフェノール類の中から
イソフラボンを含む「黒豆」
レスベラトロールを含む「レッドグレープリーフ」(赤ワインの原料になるブドウの葉です)
これらのハーブティーを試飲
生活習慣病予防やアンチェインジングに…赤ワイン🍷が苦手な方にもおすすめです
フランス発祥のお惣菜ケーキ
『ケークサレ』焼いてみました😊
冷蔵庫にあったベーコン🥓、玉ねぎ🧅、じゃがいも🥔、ミニトマト、そしてハーブ🌿入れてます
ホットケーキミックスで簡単に作れます😊
2024-06-15 19:16:00
ハーバルセラピストコース第14回
若さを保つメディカルハーブ
皮膚の構造から、紫外線、メラニン色素について学びます。
皮膚トラブルに対して、植物美容に用いられるメディカルハーブと精油を確認しました。
粘液質を多く含むウスベニアオイもそのひとつ。乾燥肌の方におすすめです。
このレッスンでは
ウスベニアオイのハーブティーを試飲頂きました。自宅で育てたウスベニアオイ
お肌のみならず、口腔、咽喉、胃腸、泌尿器の炎症に粘液質が活躍してくれます
ハーブティーにレモン🍋を垂らすと青紫からピンクに変化も楽しみました🩷
ウェルカムティーに
ゾネントアさんのヒルデガルドシリーズFasting teaをご紹介
エルダーフラワーの甘い香りとタイムのキリッとした後味が特徴。ダイエットサポートなるハーブティー♡

