アロマバスでリラックス

〜1日の終わりを心地よく〜

日常生活にも取り入れやすいアロマテラピー実践法のひとつ『沐浴』🛀

精油をプラスすることによる身体に与える影響…そこが理解できると、一日の疲れを癒して、質の良い睡眠を期待する…ゆっくりおふろに入ろうという気持ちになります🥰

好きな香りで、香りの強弱も考えて🧐時間をかけてバスオイルづくり♡楽しいですよ〜

クナイプのバスソルト もご紹介♡

ベランダで育てているイブキジャコウソウ🌿