ハーバル日記
2024-04-13 17:22:00
ハーバルセラピストコース
本日の講習は、ハーバルセラピスト
アロマセラピーの基礎知識の学習でした。
香りも感じて頂き、トリートメントオイル作成。
アロマとハーブの併用の利点から
脂溶性の精油と水溶性の成分を摂取できるハーブティー、そして、ハーブの持ち合わせる水溶性の成分と脂溶性の成分、両方を摂取できるチンキにも着目し、一昨日に引き続きエキナセアチンキ作成しました♡
自宅で毎日、2週間、振り混ぜてじっくり抽出し、スポイトガラス瓶に移して利用していただきます。『ハーブってこんな利用の仕方もあるんだ🌟』ご感想です😊
岐阜 長良公園
お花がたくさんきれいに咲いています🌼
山の上に小さく見えるのは岐阜城🏯
2024-04-11 14:12:00
ハーブのある暮らしレッスン🌿
オリジナル講座として立ち上げたハーブの入門コースになります
本日の講習は、初回『メディカルハーブについて』
ハーブティーを頂いたり、ハーブを使った料理も食べてはいるけど…基本的なことは何もわかっていない🤔という方にはおすすめの学習になります♡ハーブを少しずつ体感しながら進めていきます
エキナセアのチンキ作りました。『チンキ⁈何ですか??初めてです🫢』そこから始まります
こちらは、私が作ったレモンバームのチンキ
もう少し抽出させて、ハーブティーに、ハーバルセラピスト実習にも利用します
暖かくなったので、昨日は3ヵ月ぶりのゴルフ🏌️♀️
桜は早いもので散ってました
桜吹雪もいいものですね🥰
2024-04-03 13:06:00
菊芋
イヌリンという水溶性食物繊維が多く含まれている菊芋
イヌリンは、水分を吸収してゆっくり腸内を動くという特徴があり、便秘解消に👍
「道の駅・伊吹の里」産直販売で購入した菊芋を、きんぴら、豚汁に。
醤油漬けにしてお弁当にも入れてみました😊
愛知県の紅葉で有名な『香嵐渓』こちらの売店で販売されている「菊芋の味噌漬け」がおいしくて おすすめです✨
メディカルハーブのダンディライオンもイヌリン含有、緩下作用が期待できます
本日の講習は、アロマアドバイザーコース
レッスン8アロマトリートメント
トリートメントの有用性や植物油について学びます
オイルを作成してハンドトリートメント実践しました
忘れないうちに、自宅でもお子さんに施術されるそうです🥰
2024-04-01 15:49:00
ハーバルセラピストコース
メディカルハーブの歴史
数年前になりますが、長野県を旅した時に、おいしいお蕎麦やさんのすぐ近くで見つけた✨ハーブガーデン併設のおしゃれなshop「安曇野ハーブスクエア」さん
そこで気になって購入した本📕
『ヒルデガルトのハーブ療法』
「ヒルデガルト・フォン・ビンゲン」
日本では、平安時代にあたる頃、中世ドイツの修道院長であった方。
医学、薬草学はもちろんのこと、作曲家であり、預言者でもあり、後世まで名を残され、当時の薬草学が今なお、伝え続けられています。
感銘を受けた私にとっては大事な本📕となっています。
日本メディカルハーブ協会発行誌においても、ヒルデガルトフォーラム・ジャパン長谷川弘江さんの連載があります。一言では語りきれない女性であったことがよくわかります。
そのメディカルハーブの歴史について、今日は学ぶ時間でした。
ハーバルセラピストコース
第1回メディカルハーブの歴史と今後の展望
第2回メディカルハーブの基礎知識
2講座まとめて受講頂きました!
初回なので、メディカルハーブを利用するにあたり補足もお伝えし、ハーブの各論に合わせて、ハーブティーの試飲も頂き、エルダーフラワーは、ティーとコーディアル両方をお楽しみ頂きました♡