連休明けゴルフ⛳️へ

天気がよく☀️

PGM花の木ゴルフクラブ⛳️

岐阜県には、道の駅がたくさんあり

季節の産直野菜に出会えます😊

桜葉、いちご葉、ヒース、ローズ、赤ビーツ、ステビアの入った桜餅みたいな香りのお茶です。和菓子にも合います。季節感を感じて頂きたくwelcome teaに。

GW中、レッスンの様子

☘️アロマアドバイザーコース

体質改善のための精油

ヒポクラテス提唱の4つの体液を元にした体質診断で、ご自身の体質に合った精油選びです。

この体質診断は、どんぴしゃり当たっていることが多いようです。

体質改善オイル、浮腫み改善オイル作成していただきました♡

☘️ハーブのある暮らしレッスン

ハーブの歴史についてのお話、カレンデュラの浸出油づくり♡

メディカルハーブ3種（カレンデュラ、ジャーマンカモミール、セージ）ティーを味わって頂きました♡

セージは、自宅の香りの強い生ハーブも🌿

タイム

可愛らしい💕お花が咲きました

春のお花が花開いてきましたね❣️

自宅のベランダでもカモミールが開花しました♡

4月24日

4月28日

4月29日

 4月30日

 ～たけのこ～

今年は、筍が豊作であったそう♡

すぐに食べられる状態でいつも頂くので😊筍の刺身、青椒肉絲、筍ごはん、味噌汁、煮物にも…と🥰

鮮度が命といわれる筍ですが、

たんぱく質、カリウム、不溶性食物繊維、チロシンと…栄養も兼ね備えているんです👍

Zoom で行われたJAMHAメディカルハーブ協会の「メディカルハーブの事典📖」ブラッシュアップ講座　理事の木村正典さんのお話でした。

自分でも調べてはいたのですが、引っかかっていた学名について詳しく教えて頂けて、今後に役立てられる講座でありました…

本日の講習

アロマアドバイザーコース

ペパーミントティーでお出迎え

我が家のベランダで育てているペパーミント🌿

『しばらくの間、おなかの調子が悪いんです』とおっしゃる受講生さんでしたので、ハーブティーでいい効果があれば私もうれしいです😊

リトセア🌿バジル🌿ウィンターグリーンをブレンドして、肩こり用のクリームを作成。強い香りのウィンターグリーンが意外と目立たず🤔うまく調整されていました🥰

これもまたいい効果がありますように😊

⭐️ハーバルセラピスト講習では…

メディカルハーブ製剤の基本知識の学習📚

実習では、レモンバームチンキを使ってバスオイルづくりと

お料理で使えるハーブオイルを作っていただきました♡

＊ハーブミックス🌿

（ローズマリー、セージ、タイム、バジル、サマーセポリー、ローレル）

＊自宅で育てている生ハーブ🌿

（タイム、セージ、ローズマリー）

＊にんにく🧄唐辛子🌶️クコの実

オリーブオイルに漬け込みました😊

ご夫婦でハーブを堪能して頂けたらと思います♡

⭐️基本のアロマテラピー講座では…

感染症予防ジェルの作成

ゼラニウムエジプトをブレンドに加えたら、お気に入りの香りにできあがったようです😊