本日のレッスン📚

アロマアドバイザーレッスン4

〜ハーブウォーターでさらりと美肌〜

精油とハーブウォーターの違い、ハーブウォーターの特徴を押さえ、お好きなハーブウォーターを選んで、ローションづくりまで。ハーブウォーターも日常に使ってみてもいいかな🥰と思えるレッスンです❣️

また、この回では、アロマテラピーの歴史についての学習も📚歴史についてのレッスンは、個人的には好きなので！ついついいっぱいお話ししてしまいます。中でも、ケルンの水については、ベルガモット🍊から始まり、現在のオーデコロンまで😊

アドバイザーにおいては、レッスン6にて更に詳しく香水の学習もあり、繋がります✨👍

自宅のベランダで

ウスベニアオイが毎日、次から次へと咲いてます♪

お花を採取して、ドライにしてます♪

ハーバルセラピスト、ウスベニアオイの各論に…ハーブティー🫖で味わっていただきます♡

本日のレッスン📚

アロマアドバイザーレッスン５

神経系の基本を学習し、アロマバスオイルを作成しました

アロマバスは、私たち日本人には日常で取り入れやすいアロマテラピー実践法✨

どんな精油を選ぼうかな…香りづくりは滴数も多いので時間をかけて調香します

ケンソーバスオイル

ヒマワリ油、ファーナス油、オリーブ油、ホホバ油を配合したお肌にやさしい乳化剤

好みの香りの精油を選んで混ぜ、バスタブ🛁に入れるだけ

香りに癒され、保湿効果も期待できます

一日の終わりをここちよく🥰自分だけの時間、入浴に👍

クナイプのバスソルト、スパークリングタブレットもご紹介♡

内藤記念くすり博物館では展示もされてます

過ごしやすい季節ですね🍀

いつも通っているピラティス

許可を得て撮影🤳

明日のゴルフ⛳️に向けてまっすぐに整えてもらいました✨

クール宅急便で届いた

娘からの母の日プレゼント🎁🥰

先日、グリーンテラス（東京・原宿）での企画展「和精油紀行ー香りでめぐる、日本の情景」を観覧した際、ワークショップ「リードディフューザーづくり」も体験してきました♡

香りで表現する日本の情景

ベースの香りは「海」🌊を選び、夏みかん・屋久杉・月桃の精油で調整。自分のイメージする香りに近づけてみました

たくさんの香りから選ぶので楽しい時間でした🥰✨

一昨日のレッスン📚

アロマアドバイザーレッスン４

アロマでスキンケア２～ハーブウォーターでさらりと美肌～

とても使いやすいハーブウォーターについて知識を深めます🧐

昨日のレッスン📚

基本のアロマテラピー講座レッスン1

アロマ体験講座のあとに引き続きアロマテラピーの基礎について理解を深める講座になります

実習では、お風呂で楽しむバスフィズづくり🛀

私も一緒に作りました😊青森ヒバとサイプレスの香りで森林浴🌳