本日のレッスン📚

アロマアドバイザーレッスン５

神経系の基本を学習し、アロマバスオイルを作成しました

アロマバスは、私たち日本人には日常で取り入れやすいアロマテラピー実践法✨

どんな精油を選ぼうかな…香りづくりは滴数も多いので時間をかけて調香します

ケンソーバスオイル

ヒマワリ油、ファーナス油、オリーブ油、ホホバ油を配合したお肌にやさしい乳化剤

好みの香りの精油を選んで混ぜ、バスタブ🛁に入れるだけ

香りに癒され、保湿効果も期待できます

一日の終わりをここちよく🥰自分だけの時間、入浴に👍

クナイプのバスソルト、スパークリングタブレットもご紹介♡

内藤記念くすり博物館では展示もされてます

過ごしやすい季節ですね🍀

いつも通っているピラティス

許可を得て撮影🤳

明日のゴルフ⛳️に向けてまっすぐに整えてもらいました✨

クール宅急便で届いた

娘からの母の日プレゼント🎁🥰

先日、グリーンテラス（東京・原宿）での企画展「和精油紀行ー香りでめぐる、日本の情景」を観覧した際、ワークショップ「リードディフューザーづくり」も体験してきました♡

香りで表現する日本の情景

ベースの香りは「海」🌊を選び、夏みかん・屋久杉・月桃の精油で調整。自分のイメージする香りに近づけてみました

たくさんの香りから選ぶので楽しい時間でした🥰✨

一昨日のレッスン📚

アロマアドバイザーレッスン４

アロマでスキンケア２～ハーブウォーターでさらりと美肌～

とても使いやすいハーブウォーターについて知識を深めます🧐

昨日のレッスン📚

基本のアロマテラピー講座レッスン1

アロマ体験講座のあとに引き続きアロマテラピーの基礎について理解を深める講座になります

実習では、お風呂で楽しむバスフィズづくり🛀

私も一緒に作りました😊青森ヒバとサイプレスの香りで森林浴🌳

AEAJグリーンテラス（東京都渋谷区神宮前）

企画展に興味があったので足を運びました😊

日本全国の樹木、柑橘、花の香り。どんなところなのか産地を思い浮かべながら、香り比べ。

楽しく過ごせた時間でした🥰

一番気に入った青森ヒバ精油、家にあるものと比べてみようと思った富良野のラベンダー精油🪻、購入したのでレッスンにお越しの際、ぜひお試しを💕

本日のレッスン📚

ハーバルセラピスト♡第12回ストレス対策と心身症の予防に役立つメディカルハーブと

第13回女性のためのメディカルハーブ　

軽食持ちで2講座レッスン📚

ご自身にもご家族にもお役に立てる内容ですので、今後の生活に活用していただきたいです♡

ストレスケアのアロマパフュームコロンも制作。もちろん、青森ヒバと富良野のラベンダー🪻も体感していただきました😊