基本のアロマテラピー講座

レッスンの様子🧐

フェイシャルソープをつくりました

ソープ作りだけでなく、お肌についても学びます✏️

常日頃から、ご家族みなさんで、アロマを感じての生活をされているそうです。お部屋ごとに香りも違うそう😊それぞれの肌の状態に合わせて、ソープ作ってみますと仰ってました。楽しんでください❤️

本日のハーブティー🌿

沖縄ハーブ

月桃、ニガウリ、クミスクチン、ウコン

沖縄の風土が感じられる香りです

本日のプチフラワー

久々、本屋さんでみつけた本📕

『花屋さんが言うことには』

〜花屋さん〜に魅かれて手に取ったのはもちろんのこと、読み進めてみると

おしゃれなお花屋さんを想像できる、お花とともにふんわり優しさが伝わるストーリーでした♡

花言葉もでてきます😊　　

ほとんどのお花が色で花言葉も変わるようですが、ひまわり🌻は、本数で花言葉が違います♡

1本→ひとめぼれ

3本→愛の告白

7本→ひそかな愛

11本→最愛

99本→永遠の愛

108本→結婚しよう

999本→何度生まれ変わってもきみを愛する

バラ🌹じゃなくても伝えられますね😊知っているとおもしろいかもしれませんね‼︎

買い物ついでに

私のお気に入りの花屋さんで

エアコンの利いてるキッチンに飾ってみました🥰

季節を表す七十二候でいうと

「寒蟬鳴」ひぐらしなく

セミの鳴き声から、ひぐらしに変わってくる頃という季節になりますが…

セミの鳴き声を聞いていないような🤔この地域は「砂漠か！？」と思えてしまうくらいの毎日です🥵

皆様、元気にお過ごしでしょうか？

疲れを引きずってしまいやすい時期に

「乾物薬膳」乾物でも養生できます

・むくんでいたら　昆布

・疲れていたら　かつお節

・冷えを感じたら　干しエビ

・エイジングケアに　干ししいたけ

・髪をきれいにしたいなら　ひじき

・食べ過ぎや消化不良に　切り干し大根

食品庫、冷蔵庫に眠っている物があれば・・・活用してみてください♡

卒業された生徒さんから、クラフト作り希望のご連絡が入ったので

HPクラフト作り更新いたしました。

『ハウスケアクラフト』

重曹と精油で素敵な香りのお掃除パウダー

エアコンでしめっきたお部屋に、生ごみの臭いにクリーンスプレー🍋

精油で心身のケアをするように、家の中の快適な空間づくりができます。

9月末まで限定で

お掃除パウダー＆クリーンスプレー

2つまとめて受講頂く場合には、1レッスン1,650円のところ、2レッスン2,000円

ハーブティー、お菓子付きで受講できます

12回レッスンで通って頂いている生徒さんも、単発で受講してみませんか？？

LINEでお申し込みお待ちしております♡

教室に7ヶ月お通い頂き、学習してきたアロマ・アドバイザーコース

最終の試験を受けていただきました。

これを機に、ご自身の進みたい道を邁進していくことになります。様々な選択肢があると思います。悲しいことに、年齢を経るにつれ、身体の変化も顕著に見えてくるもので、自分自身、ご家族が健康な人生を送れるよう自然療法が近くにある生活を、いろいろ探求してみてください♡😊

牧野富太郎記念館

ボタニカルガーデンshopで購入した漢方テイストのブレンドティー

今日は、「トウキ」

味わってみました。　

トウキの根は、女性の冷えや貧血を改善する漢方生薬として用いられ、葉にはビタミン類が豊富に含まれています。こちらは、トウキの葉に、ハブ、クワの葉をブレンドしたお茶になります。独特の香り🌿

土佐茶クッキーも添えて

 牧野富太郎博士が描いた植物図『バイカオウレン』が描かれたパッケージに

試験の緊張を和らげて頂けたでしょうか😊

熱烈な日差しから、自らを守るために植物が作り出すフィトケミカル成分

沖縄のハーブたちは、これにより強力な抗酸化作用を有しています💗

☆サンニン（月桃）

　胃腸トラブル、日焼け防止に

☆クミスクチン

　腎臓トラブル、むくみに

☆ゴーヤー

　膵臓トラブル、しみ・しわ防止に

☆うっちん（ウコン）

　肝臓トラブル、夏バテ防止に

グリーンフラスコさんで販売されている『沖縄ちゃんぷる~』

4種すべてブレンドされたハーブティーです

独特の香り❤️

紫外線によるダメージを受けにくい健康な肌づくりにおすすめのハーブティーも🌿

☆ジャーマンカモミール

　美白作用、抗炎症作用、色素沈着を防いでくれます

☆ヒース

　美白作用、含有成分であるアルブチンがシミ・そばかすを防いでくれます

☆マルベリー（桑の葉）

　色素沈着を予防してくれます

☆ルイボス

　活性酸素除去酵素（SOD)を豊富に含み、紫外線により発生する活性酸素を除去してくれます

☆ローズヒップ

　ビタミンＣを豊富に含み、色素沈着を防いでくれます

この夏☀️ハーブティーを飲む習慣をつけるのもおすすめです♡