山査子（サンザシ）バラ科の植物、秋になるとプチトマトくらいの大きさの真っ赤な実がなります

台湾では、火鍋など脂っこいものを食べたあとや食べ過ぎたときなどにお口直しとして食べられているとか🧐

甘酸っぱい味のヘルシーおやつで、消化不良改善、血の巡りを良くする作用があり、胃酸過多、下痢、腰痛に利用されます。

台湾発漢方のライフスタイルブランド「DAILILY」さんのHaw Stick（サンザシスティック）

ピラティスの帰り道、名古屋駅のBiopleさんでみつけました🥰

ハーブティーと一緒にお召し上がり頂いています（無くなり次第、おわりです）♡

チューリップの球根を特殊な方法で冷蔵処理し、外気温との温度差により冬を擬似体験させて咲かせた苗

公園に咲いてました🌷🥰

 本年も

どうぞよろしくお願いします

🌿今月限定レッスンのお知らせ🌿

〜からだを温めて健やかに〜

『冷えは万病のもと』といわれるように、様々な不調を引き起こします。アロマとハーブ両方のアプローチで、冷え対策してみませんか？

意外と…冷えから？気付いてないこともあるようです…

冷えのタイプから、それぞれ改善のための生活習慣、東洋医学での冷えの考え方、ハーブティー試飲もしていただきながら学習を進めていきます。冷え緩和のトリートメントオイルも作成、ツボも抑えてみましょう。

この機会に改めて学び、今後のご自身、ご家族の生活にプラスしてみるのはいかがでしょうか😊

🌿受講料:1,870円（税込）

🌿所要時間:2時間

🌿1/31まで

🌿LINEおともだち登録して頂いている方限定

2月は、ロールオンアロマ♡作ります

アロマ初めての方、是非😊

エルダーフラワー♡レモンバーム♡エキナセア♡かりん

カリス成城さんのエルダーファミリー

寒かったのでお湯割りで🥰

お子様でもおいしくいただけます☝️

本日のレッスン

親子でリップクリームづくり

お母様と小学生の娘さん

おうちでお留守番のお姉さんの分も作成されました

オレンジスィートとラベンダー

イランイランとラベンダー

フランキンセンスとパルマローザ

それぞれ香りは、お好みに合わせて😊

この冬の乾燥対策に。

写真は撮り忘れ😣

JAMHA（日本メディカルハーブ協会）さんの刊行誌

季節ごとに教室用として送って頂いています。

順に生徒さんにお配りしています。

今期は、かぜ対策

。ハーブの利用の仕方、おいしそうなハーブレシピも載っています♡

今年の名古屋駅

クリスマスツリー🌲

グリーンフラスコさんの四季シリーズ・冬茶🌿

ローズヒップ、鳥取大山エキナセア、沖縄クミスクチン、セージのハーブティーです♡

〜免疫力を高めてくれて、利尿作用を促し、喉の違和感にもよいハーブ。ビタミンC補給もしてくれます〜

インフルエンザも流行中ですね…

体調管理にハーブ🌿いいと思います😊

このハーブティーも味わって頂いた今日のレッスン📚

アロマテラピーベイシック

フェイシャルスキンケアコース

〜リップクリーム〜

こちらのコースは、クラフトづくりだけではなく、アロマテラピーの基礎を抑える講義もあります。フェイシャルスキンケアコースは、全７レッスンあり、各回、精油を利用する上での注意やお肌についての基礎をお伝えします。この先、ご自身の知識を深めるためにだけでなく、自分でアロマクラフト作りを楽しむ、お友達にプレゼントする、いつか講座を催す側になるといった、アロマテラピー初心者はもちろん、資格を有している方にも再認識して頂ける講座となっております。

12月も半ばを過ぎ、もうすぐクリスマス🎄ですね😊実感があまりないですが…

あんなに暑い夏でしたのに…寒くなりました。お身体お気をつけてお過ごしください🙂‍↕️