石垣島を旅した友人から

お土産で頂いた「レモングラスと月桃のお茶」

ゲットウ（月桃）は、なかなか目にすることがないハーブで、

沖縄のソウルアロマといわれています。

抗菌・防虫・抗炎症・鎮静作用も期待でき

ポリフェノールもたっぷり含まれているとか…

また、月桃の染め液から、絹糸をきれいな薄桃色に染め上げます。

ハーブティーは、レモングラスの香りがとても強く、

月桃の効能と想像する海も合わさり

南の島らしい力強い風味を感じました♡

本日の講座は…

消化器系のお話。胃腸快調オイルも作成。

消化器系へのおすすめ精油

タイム・ツヤノール🌿バジル🌿プチグレン🌿ペパーミント🌿ベルガモット🌿

気に入った香りでもあり、神経系によい働きがあるベルガモット精油をたっぷり使ってオイルを作られていました♡

ご自宅で使用されて、是非実感していただきたいと思います♡

漢字で書くと「無花果」

8月から10月が最盛期です。

私たちが口にする部分は、実ではなくて花で、中にある粒々が実にあたるそう。

食物繊維が豊富なペクチンを多く含み、腸のはたらきをよくし

消化にも、二日酔いにも効果的。

生でもドライでもおいしい無花果ですが、産直市場でお安く手に入れたので、コンポートにして冷たく冷やして頂きました♡

本日のアドバイザー講座は、レッスン５アロマバスでリラックス～1日の終わりを心地よく～

神経系の基本のお話、アロマテラピーの得意分野であるリラックス

副交感神経強壮、鎮静作用の精油で部屋いっぱい満たされ、心地よい時間でもありました♡

朝取り野菜とフルーツ

JA産直広場にて開店と同時に出向いて購入しました

新鮮野菜がお安く手にできます。

鮮魚やお花もたくさん販売しています♡

愛知県に移って…

野菜は新鮮で大きくて美味しいものを食していると実感しています♡ 

 昨日のアロマ・アドバイザー講座。Lesson4〜ハーブウォーターでさらり美肌〜

大変便利なハーブウォーターについて理解を深めて頂きました。

アロマテラピーの歴史についても触れ、ナポレオンの愛した4711「ケルンの水」のお話。アロマの世界では有名なエピソードも。

植物の学名についても理解を深めて頂きたく、構成をお伝えしている中で、日本の植物の第一人者である牧野富三郎さんのお話にも。彼が初めて命名したヤマトグサの学名に彼の名前と大久保氏の名まえが入っていると伝えたところ、現在、放映されている朝ドラ「らんまん」のストーリーに出てくると繋がったようです。

マテパシイという種類のどんぐりを粉にしたどんぐり茶

ミネラル豊富、アンチェインジング、リラックス効果も期待でき、

どんぐりに含まれる「アコニック酸」は、デトックス効果があるそう。たんぽぽコーヒーのような風味です

恵那・銀の森でみつけたどんぐり茶を講習時にお出しします♡（在庫がなくなるまで）

今日は、感染症と微生物についてのお話。クラフトは、鎮咳効果のあるジェルを作成されていました。

感染症予防におすすめの精油

オレガノ🌿ユーカリラディアタ🌿タイムツヤノール🌿ラベンダースピカ🌿ローレル

講習が終わって、お帰りになられたあとも、しばらくのあいだ、部屋中に抗菌作用を感じられるスーッとした香りが漂っていました🥰

岐阜・恵那「銀の森」栗の木にしっかり実がついていました。秋に向かっていますね…

木陰で味わってみたバタフライピーのソーダ♡

「銀の森」季節を感じて、ゆっくり流れる時間も味わってきました